重力
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跑步和马拉松一样,结束和冲线后恰恰是最危险的时刻
近几年来,从路跑加入到马拉松运动的跑友越来越多,然而并不是爱跑、有跑量就能够完成更高阶的跑步赛程。在刚刚开始跑步不久的初阶跑者和初入马拉松的小白中,难免会在运动期间犯一些运动错误。甚至,他们会在运动中做出一些「危险行为」,而这种危险行为,严 […]
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近几年来,从路跑加入到马拉松运动的跑友越来越多,然而并不是爱跑、有跑量就能够完成更高阶的跑步赛程。在刚刚开始跑步不久的初阶跑者和初入马拉松的小白中,难免会在运动期间犯一些运动错误。甚至,他们会在运动中做出一些「危险行为」,而这种危险行为,严 […]