下肢

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  腿是力量之源！练腿防止衰老，比什么补剂都有效！

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  Sep 29, 2022

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  王瑞娜

  俗话说，人老先老腿。健身必练腿。腿部肌群是人体重大的肌肉群，更是力量之源。练腿能够刺激睪丸素的分泌，不但能壮阳强身，还能促进肌肉的增长，更能防止衰老。练腿可以说是纯天然无副作用的「伟哥」和「增肌药」，比什么补剂都靠谱有效。当你到了健身瓶颈期 […]

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