下肢

  • 腿是力量之源!练腿防止衰老,比什么补剂都有效!

    俗话说,人老先老腿。健身必练腿。腿部肌群是人体重大的肌肉群,更是力量之源。练腿能够刺激睪丸素的分泌,不但能壮阳强身,还能促进肌肉的增长,更能防止衰老。练腿可以说是纯天然无副作用的「伟哥」和「增肌药」,比什么补剂都靠谱有效。当你到了健身瓶颈期 […]

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