手肘

  • 大扫除练武功 腰酸手麻4招舒缓

    农历年节即将来到,家家户户开始忙着大扫除。打扫清理很辛苦,除了刷刷洗洗样样来,大量使用手腕手肘,加上搬东搬西,往往造成腰酸手麻都上身,造成背部酸痛及手部肌肉的伤害。物理治疗师江明晔表示,因大扫除期间,会大量使用到前臂或腕部的肌肉,并造成关节 […]

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