颈肩痛

  • 教您几招缓解颈肩痛

    越来越多的年轻人受到颈肩痛的困扰,这其实是颈部及肩部肌肉的过度劳损,进而导致颈肩部肌肉、筋膜的炎症。其发生原因大多数是由于长时间用电脑或伏案久坐工作所导致的。有些人认为,自己也没有做什么过度的活动,只是静止不动的用电脑,全身肌肉都应该是放松 […]

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