肌力

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  体能核弹：TABATA+TRX（核心+爆发）

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  Nov 16, 2022

  By

  王瑞新

  对于每一个参与健身的帅哥美女们，他们想要得到更多。在锻鍊核心肌力的同时、又想要增加心肺爆发力、同时还希望能够爆汗燃烧脂肪、然后还要能够雕塑曲线.......！！！！做梦吧？！！不是的，现实中可以做到，真的可以做到！这个运动可以一次满足你的所 […]

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