肌力

  • 体能核弹:TABATA+TRX(核心+爆发)

    对于每一个参与健身的帅哥美女们,他们想要得到更多。在锻鍊核心肌力的同时、又想要增加心肺爆发力、同时还希望能够爆汗燃烧脂肪、然后还要能够雕塑曲线.......!!!!做梦吧?!!不是的,现实中可以做到,真的可以做到!这个运动可以一次满足你的所 […]

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