大筋

  • 传统武术 ? 以太极拳为例,内家功夫如何做到「开弓放箭」?

    【导读】典传的核心是「筋骨,关节,内脏」,开始练拳之初,主要以寻找「阻力」为主,因为用力习惯,开始总是不自觉用肌肉发力,用肌肉做动作,其实是背道而驰,无法打开关节,也就没有办法形成「大筋撑拔」。【开弓放箭】「骨架」如弓架,「大筋」如弓弦,「 […]

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