大筋
-
传统武术 ? 以太极拳为例，内家功夫如何做到「开弓放箭」？
【导读】典传的核心是「筋骨，关节，内脏」，开始练拳之初，主要以寻找「阻力」为主，因为用力习惯，开始总是不自觉用肌肉发力，用肌肉做动作，其实是背道而驰，无法打开关节，也就没有办法形成「大筋撑拔」。【开弓放箭】「骨架」如弓架，「大筋」如弓弦，「 […]
1
【导读】典传的核心是「筋骨，关节，内脏」，开始练拳之初，主要以寻找「阻力」为主，因为用力习惯，开始总是不自觉用肌肉发力，用肌肉做动作，其实是背道而驰，无法打开关节，也就没有办法形成「大筋撑拔」。【开弓放箭】「骨架」如弓架，「大筋」如弓弦，「 […]